Höhenkrankheit & Höhentraining
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Die Höhenkrankheit ist ein wenig untersuchtes Phänomen und uns ein Themenspecial wert. Warum bekommt man in der Höhe körperliche Probleme? Was sind Anzeichen für die Höhenkrankheit? Und was passiert beim Training in der Höhe? Die Antworten finden Sie hier! |
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Die Folgen 1-5
Gasherbrum I mit Route bis zum Gipfel
von M2b Redaktion am 05.05.2008
Das Höhenbergsteigen erfährt in den letzten Jahren ein Boom wie kaum ein anderer Bergsport. In unserem Special erfahren Sie alles über die Höhenkrankheit und wie Sie sich auf die Höhe vorbereiten... weiter
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Interviews
Flock auf dem Everest
von M2b Redaktion am 28.04.2008
Dr. Karl Flock hat als einer von wenigen Deutschen die "Seven Summits" bestiegen. In unserem Interview vor seiner letzten Hürde zu diesem Triumph, der Expedition zum Mount McKinley, spricht er über die Faszination des Expeditionsbergsteigens... weiter
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Bildergalerien Höhenbergsteigen
Literaturtipps
Dem Himmel ganz nah
von M2b Redaktion am 13.03.2008
Ein Paar, eine Liebe, eine Leidenschaft. Die beiden Extrembergsteiger Phil und Susan Ershler sind das erste Paar, das auf alle "Seven Summits", die höchsten Gipfel der sieben Kontinente, gestiegen ist... weiter
Buchcover
von M2b Redaktion am 05.03.2008
Franz Berghold und Wolfgang Schaffert verfassten vor 10 Jahren die erste Auflage des Buches "Handbuch der Trekking- und Expeditionsmedizin"... weiter
Höhenanpassung
von M2b Redaktion am 03.03.2008
Das praktische Taschenbuch von Höhenmediziner Prof. Dr. Klaus Mees hält alle wichtigen Infos, Trainingsmethoden, Tipps und Tricks zur optimalen Höhenanpassung sowie Checklisten und weiterführende Adressen bereit... weiter
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Ausrüstung
Funktionsunterwäsche
von M2b Redaktion am 01.05.2008
Das Bergsteigen in höheren Gefilden ist eine sehr materialintensive Sportart. Hier lesen Sie alles über Bekleidung, Unterwäsche, Fußschutz und Brillen... weiter
Zelt
von M2b Redaktion am 01.05.2008
Ernährung, Lager, Transport, Navigation, Sicherheit, Sauerstoff und Medikamente! Hier bekommen Sie Tipps zur richtigen Ausrüstung... weiter
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Videos
Everest
von M2b Redaktion am 16.04.2008
In diesem Video können Sie eine Mount-Everest-Expedition von ihren Anfängen bis zum Gipfelerfolg verfolgen...
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Dhaulagiri
von M2b Redaktion am 16.04.2008
Sehen Sie ein Impressionsvideo aus der atemberaubenden Gebirgswelt des Dhaulagiris (8.167)...
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Nanga Parbat
von M2b Redaktion am 16.04.2008
In diesem Video sehen Sie wie eine polnische Expedition den Nanga Parbat, den neunthöchsten Berg (8.125) der Erde, besteigt...
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