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Die M2B-Experten
Dr. Jürgen Zapf
Dr. med. Jürgen Zapf - Sporternährung, Höhenbergsteigen, Leistungsdiagnostik
von M2b Redaktion am 19.08.2008
Der Sportmediziner Jürgen Zapf gibt in unserem Ernährungsspecial wertvolle Tipps für Ihre Tourverpflegung...weiter
Jürgen Reis
Jürgen Reis - Fitness, Ernährung, Krafttraining
von M2b Redaktion am 21.06.2007
Motivation, Disziplin und ein fester Wille sind wohl die treffendsten Worte, um Jürgen Reis' Charakterzüge zu beschreiben...weiter
Rezepte für Outdoorsportler
Forelle in Alu
Rezepte für Berg- und Klettersportler: Forelle in Alu
von M2b Redaktion am 27.06.2008
Das Rezept für die Fischer unter den Outdoorreisenden. Es eignet sich optimal als Hauptgang vor dem Zelt oder am Lagerfeuer...weiter
Rezept für Milchreis mit Obst
Rezepte für Berg- und Klettersportler: Milchreis mit Obst
von M2b Redaktion am 27.06.2008
Für die leichte Variante nach dem Essen oder einfach zwischendurch...weiter
Das Rezept für Durcheinander
Rezepte für Berg- und Klettersportler: "Durcheinander"
von M2b Redaktion am 27.06.2008
Für das Durcheinander, was nicht selten in den Töpfen der Outdoorbegeisterten landet, werden nur leicht zu besorgende Zutaten benötigt...weiter
Pfannenbrot
Rezepte für Berg- und Klettersportler: Pfannenbrot
von M2b Redaktion am 25.06.2008
Typisch Outdoor ist das Pfannenbrot - beim Kochen und Schmausen kommt absolutes Naturfeeling auf...weiter
Gemüsereis
Rezepte für Berg- und Klettersportler: Gemüsereis
von M2b Redaktion am 25.06.2008
Gesund, nahrhaft und auch mit dem Gaskocher relativ leicht zuzubereiten: Gemüsereis!...weiter
Buchvorstellungen
Essen. Trinken. Gewinnen
Essen. Trinken. Gewinnen!
von M2b Redaktion am 11.06.2008
Viele Top-Athleten wissen es: Richtiges Essen und Trinken sind die Basis für Gesundheit und sportlichen Erfolg...weiter
Ernährung und Training
"Ernährung und Training: 20 Bausteine für Ihre Fitness"
von M2b Redaktion am 11.06.2008
Das Buch wendet sich dabei ebenso an den sportlich ambitionierten Langläufer, der sich auf einen Marathon vorbereiten will, wie an den fitnessorientierten Menschen...weiter
Wildnes Küche
"Wildnis Küche"
von M2b Redaktion am 05.06.2008
Das Kochen am Lagerfeuer unter freiem Himmel macht einen wesentlichen Teil des Reizes am Wandern und Wildnisleben aus...weiter
Das Kocherbuch
"Das kleine Kocherbuch: Kocher für das Outdoorleben"
von 2b-Sportredaktion am 05.06.2008
Es gibt viele Kochbücher für das Outdoorleben. Das Buch "Das kleine Kocherbuch: Kocher für das Outdoorleben" soll also nicht noch ein weiteres Rezeptbuch werden...weiter
Kochen das Basiswissen
"Kochen (1) aus Rucksack und Packtasche"
von 2b-Sportredaktion am 29.05.2008
Das interessante kleine Kochbuch hat ein kompaktes Format und ist ideal für den Rucksack...weiter
Linktipps
Ernährung im Web
Outdoor-Rezepte im Web